Entre os vários estudos já publicados sobre a influência do optimismo na saúde e bem-estar, vale a pena destacar.
Doenças cardiovasculares
O pessimismo está frequentemente associado a pressão arterial alta e a estados de ansiedade e nervosismo.
Para além disso, foi avaliado, por exemplo, que após uma cirurgia de bypass da artéria coronária, os pacientes optimistas sentem-se mais satisfeitos com a recuperação e com os tratamentos médicos e, seis meses depois, têm uma melhor qualidade de vida do que os pessimistas.
Outro estudo, efectuado em mulheres de meia-idade que possuíam problemas cardíacos, verificou que a doença agravava mais nas mulheres mais pessimistas do que nas optimistas.
Neste tipo de situações, os pacientes optimistas tendem a adaptar-se mais facilmente à nova realidade fazendo planos para o futuro e recorrendo frequentemente ao humor para se sentirem melhor.
Doenças oncológicas
Nas doenças do foro oncológico, vários estudos concluíram que a taxa de sobrevivência é muito mais elevada no grupo das pessoas mais optimistas.
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